改善皮肤黄的方法

改善皮肤暗黄，需要从内外两方面进行综合的调理。从内部调理也就是从全身进行调理，主要是加强营养，多吃一些含维生素c、维生素e丰富的食物，多吃一些优质蛋白和必需的脂肪酸，保证皮肤有充足的营养供应，同时还要注意心情舒畅，睡眠充足，不要熬夜上火，不要焦虑、烦躁。从外部讲，就是皮肤局部的角度来看，可以多用一些护肤霜，定期的做一些补水美白的面膜，这些对于改善皮肤暗黄都是有好处的。有条件的还可以做一些果酸或水杨酸换肤、光子嫩肤、激光扫斑等治疗，这些都能够比较明显的改善肤质，消除面部暗黄的状态。