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减肥后体重维持多久算减肥成功

因为我的身材比较肥胖,所以最近正在减肥,但是我感觉体重下得比较慢,减肥多少斤算成功呢?

最佳回答
本答案由整形医生提供

减肥通常在5斤到10斤左右属于减肥成功,能够看到身体明显的变瘦。减肥可以通过运动的方式来进行减肥能够促进全身的脂肪燃烧,从而达到一定的效果,比如经常游泳或者是跑步。如果感觉效果不理想,可以通过抽脂的方法进行治疗,通常可以将身体肥胖的部位的脂肪抽出,能够起到比较好的作用,但是也有可能会导致患处出现肿胀以及疼痛。平时一定要注意改善饮食,尽量少吃热量比较多的食物,否则可能会影响到恢复。

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