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皮下脂肪多怎么减?

我皮下脂肪比较多,看上去相当的肥胖。在这里我想咨询一下医生皮下脂肪多应该怎么减掉呢?

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本答案由整形医生提供

皮下脂肪比较多平常可以多参加一些体育活动,长时间坚持可以加快体内脂肪燃烧。针对于一些比较严重的情况,也可以到医院做吸脂手术来减肥,这种方法更加直接恢复之后的效果维持时间比较长久。在做吸脂手术之前要对相关部位进行有效清洁,不可以化妆,不要服用抑制凝血的药物。手术做完之后也需要注意清淡饮食,不要吃过于油腻的食物,避免出现脂肪细胞体积增大的情况。

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