中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我的一个朋友，他听说喝黑咖啡好减肥，晚上睡觉的时候喝一杯黑咖啡，但是喝过以后会导致她睡眠状况的不好，想问一下黑咖啡什么时候喝减肥效果最好？
黑咖啡一般在中午的时候喝会比较合适，而且不会影响睡眠。不过咖啡有提神醒脑的功效，建议少喝，不能过量，咖啡的减肥效果也不是特别理想，平时建议通过运动的方式来燃烧脂肪来达到减肥的目的。随着时代进步，医美技术越来越成熟，也可以用抽脂的方法来瘦身，但还是有一定的风险的，所以选择医美项目一定要提前咨询正规医院和专业的医师的建议，不是任何人都可适用于医美项目。
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