中国整形美容协会
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我的身体比较胖，听朋友说可以采取辟谷减肥的方式进行改善，辟谷减肥的正确方法7天？
辟谷减肥的正确方法主要是通过控制饮食的方法减肥，在7天以内不能够吃东西，只能够喝一些热水，但是这种减肥方法是不健康的，很容易导致身体出现营养不良等情况，因此一定要避免盲目节食。可以通过参加有氧运动或者是抽脂手术等方法减肥。抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。
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