我制定好减肥计划后,一直在努力的按照减肥计划来减肥,并且每天都有称体重,可是我发现近一段时间不瘦了,减肥瘦了几斤就不瘦了怎么回事?
减肥瘦了几斤就不瘦了这基本上是达到了减肥的稳定期,这个时候可以进行改变一下减肥计划或者加强一下减肥计划的难度,也可以适当的通过节食的方法来继续减肥,但是这个时候不要严重的节食,否则的话会很容易出现因为营养物质缺乏导致晕倒或者昏迷的情况。或者是考虑通过抽脂来减肥,而且抽脂一般不会反弹,求美者不需要过于担心。主要是因为抽脂手术吸取的是脂肪细胞体积,并不会让脂肪细胞数量减少,在人体内的细胞数量属于稳定状态,所以不会出现反弹现象。