如何减重

可以采用脂肪抽吸的方式去除。吸脂手术以后不要暴饮暴食，平时的饮食尽量要清淡一点，不要吃富含脂肪的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃水果和蔬菜。吸脂术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无需休息。手术后要连续穿着紧身弹力服装3-6个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。吸脂手术以后要注意保护吸脂的地方，避免受到强烈挤压，从而影响手术效果，手术以后不要做激烈运动。