脸两侧的骨头怎么样能变小

可以通过手术方式来让颧骨变小。

可以选择quick颧骨术，其实就是颧骨内推，虽然也是对高颧骨进行改善，但quick颧骨术更多的是针对颧弓过高的情况。优点是切口隐蔽，手术时间快，术后效果明显，比3D颧骨回转工程要小一些。

建议到当地正规的整形医院进行咨询，术后注意休息，不要熬夜、吸烟、喝酒等。可以多补充一些营养物质。

建议术后多休息，不要剧烈运动，平时可以多补充蛋白质，多吃水果蔬菜来补充维生素。