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请问最简单的缩阴方法有什么啊?

大夫你好,我自从生了孩子之后感觉阴道松弛了很多,会影响夫妻之间的性生活,我现在阴道就松弛了,真的得缩阴了。有什么简单的缩阴的方法吗?谢谢。想得到怎样的帮助:最简单的缩阴方法有什么啊?
最佳回答
本答案由整形医生提供
你好!可以试试“收肛提气”方法,每天早上和晚上做一次,早晚深吸气后闭气,同时憋大小便收缩肛门。反复3个月左右盆腔肌肉的张力就会大大改善,起到缩阴的作用。
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