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什么方法瘦手臂最快

我的手臂有点麒麟臂,一直不敢穿吊带,我现在想知道,请问一下瘦手臂最快最有效的办法?

最佳回答
本答案由整形医生提供

瘦手臂通常可以参加一些体育锻炼,同时也可以采取吸脂手术的方式进行治疗。

如果手臂特别的粗壮要达到减肥的目的,需要增加一些体育锻炼,比如练瑜伽或者是跳绳以及跳广场舞,做一些有氧的运动,每天坚持需要锻炼一个小时左右,才能够达到瘦身的目的,另外还要控制个人的饮食,尽量减少吃高脂肪和高蛋白的食物。

如果手臂特别的粗也可以做吸脂手术,效果是比较明显的。手术之后要注意局部卫生,防止出现感染的情况,同时还要养成良好的生活作息。

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