中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我的体型有些偏胖，一直在减肥也有了一定的效果，但是肚子上的肉和腿一直减不下来，怎么瘦肚子比较快？
想要快速瘦肚子和腿，可以到医院做抽脂手术抽掉肚子上多余的脂肪，抽脂手术是一种比较快速的局部减肥方式而且效果不容易反弹。
而平时通过腹部运动的方法也可以快速瘦肚子，平时可以做一些仰卧起坐或是卷腹等运动来瘦肚子，运动的同时一定要配合合理的节食，减少高能量食物，食用多吃一些水果蔬菜等有助于润肠通便的食物有助于减掉肚子上的赘肉。
美呗整形咨询师
立刻了解适合自身的变美方案
在线咨询
