瘦肚子什么方法最有效

目前可以瘦肚子的方法也是有很多的，除了通过运动锻炼，例如转呼啦圈、做仰卧起坐或者是瑜伽等方式来达到瘦肚子的目的之外，也可以去医院采取吸脂或者是溶脂手术来瘦肚子。

这两种手术方法的效果都比较不错，在手术之后肚子上的脂肪细胞可以有效被去除，所以瘦肚子的效果会比较明显，并且在人体成年之后，脂肪细胞也不具有重生的可能性，所以效果的持续时间也相对较长，一般都不会出现反弹的问题；爱美者可以结合个人的具体情况来作出选择。