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产后两年了怎样瘦肚子

我在产后小肚子特别的大,我想要选择一些瘦下去的方法,我现在想咨询一下,产后两年了怎样瘦肚子?

最佳回答
本答案由整形医生提供

产后小肚子可以通过运动锻炼的方法瘦下去,也可以采取抽脂手术瘦下去。如果在产后小肚子比较大,可能是因为局部的脂肪堆积过多所引起的,通常可以适当的进行锻炼,消耗体内的脂肪以及热量,还可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出来,改善肚子肥胖。

一定要在饮食上控制热量的摄入,才能使肚子瘦下来,不论选择什么样的瘦肚子方法,瘦下来之后不控制饮食,都很容易发生反弹。


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