女生手臂粗壮怎么瘦

女生手臂粗壮大多数需要到医院进行抽脂或者溶脂，也可以采取水动力吸脂。

如果并不是太严重，积极控制好饮食，然后适当做一些健身的锻炼，也可以使手臂粗壮的情况有所改善。

女生的手臂很粗可能是在平时生活中经常暴饮暴食，或吃一些含脂肪量比较多的食物引起，平时要选择水果和蔬菜，而且还要注意做些手臂部位的运动，将里面的脂肪燃烧掉。

在手臂吸脂之后还需要及时穿塑形衣，能快速调整手臂形状，还能减少局部皮肤松弛和下垂。