吸脂多久可以健身

抽脂3个月后可以健身，在3个月之内建议暂时不要做健身运动，可以做一些舒缓运动。

做完抽脂手术后如果立刻健身，可能会大量出汗，汗液就有可能污染抽脂的针眼处，产生针眼部位的感染，进一步扩散到抽脂的术区，引起大面积感染，对术后恢复非常不利。

在7天左右时，抽脂的针眼虽然闭合，但抽脂的术区还处于进一步的恢复过程，此时人的体力和免疫力较低，如果做过于强烈的健身运动，容易导致恢复不顺利或恢复效果不好。

建议患者在做完抽脂手术后穿塑身衣或弹力衣3-6个月，以帮助皮肤恢复紧致，防止皮肤松弛、下垂。