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乳头凹陷有什么办法解决

乳头凹陷有什么办法解决

匿名 25岁芜湖关注人数：1020 2017-10-20 11:34:29 乳头内陷矫正

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傅荣医生| 主任医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

可以用下面的办法来改正：(1)选择大小合适的胸罩：避免和改正束胸的不良做法,乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸.因为女性以胸式呼吸为主,过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子,使呼吸运动受限,以免使乳头内陷进一步加重.这点可能需要分娩后来改善(2)牵拉法：当发现乳头内陷时,应每天早,晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉.在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头,每次做5-10分钟,目前饮食应该清淡,多喝开水,多吃水果和蔬菜,还可以喝点蜂蜜对您都是有好处

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