中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
最近工作很忙,总是要加班赶方案,睡眠严重不足,第二天醒来,就会看到重重的黑眼圈,想问一下黑眼圈怎么去除?
你好,想要去除黑眼圈,最重要的一点还是不要熬夜,早点睡觉;其次是要摈弃垃圾食品,拒绝吃垃圾食品,多点吃水果和蔬菜,少点吃油炸食品。多点出去运动一下,每周最少做3次有氧运动,每次至少1个小时。最后睡前可以擦一下质量好一点的眼霜。
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