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如何有效提臀，做些提臀运动好使吗？

我的臀部天生比较松弛下垂，年龄大了更加明显，请问如何有效提臀，做提臀运动好使吗？

匿名 39岁福州关注人数：763 2018-04-30 15:19:00 瘦臀

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本答案由整形医生提供

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傅荣医生| 主任医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

您好，想要提臀最好的运动就是爬楼梯，但是缺点是见效慢，腿部肌肉容易发达。可以选择正规的整形医院，经验丰富的医生通过臀部吸脂塑形的方式提臀。希望我的建议可以帮助您。

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