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腹部如何减脂

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匿名 24岁深圳关注人数：1009 2018-04-30 18:12:19 瘦肚子

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万伟东医生| 主任医师

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上海东方医院 / 整形美容科

想要减去腹部脂肪，可以揉擦腹部来减脂，在练习的时候要仰卧在床上，两手相叠，放在腹上顺时针，来回的画圈，可以憋口气把腹部顶起来练习，这样早晚一组会有不错的效果，也可以通过腹部吸脂的方式来减去腹部脂肪，不过要去正规的医院进行才行。

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