中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我的手臂特别粗,都不敢穿短袖,有什么方法能够瘦下去?
你好,根据你的描述,建议平时要多锻炼,可以通过跑步的时候带动手臂肌肉,饮食上要清淡一点,也可以做有氧运动,都可以帮助瘦手臂,希望能帮助到你。
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