怎样缩阴

缩阴是针对于女性阴道过于松弛矫正的方法，通常可以通过日常缩阴运动的方式或者做阴道紧缩术来进行缩阴。缩阴运动主要是在大小便的时候，短暂性的屏住并做提肛运动，提高阴道平滑肌的收缩功能，长时间的坚持能实现缩阴的目的。缩阴还可以直接采用阴道紧缩术来实现阴道松弛的矫正，建议选择正规的整形机构，避免手术不必要的风险问题。