中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我今年27，体重有140，我想做减肥，可是又怕减肥后反弹。
你好，任何的减肥方法都是能够很好的瘦身的，那么想要在减肥成功后不反弹，是要坚持良好的生活习惯的，比如不要暴饮暴食，生活作息规则，多吃素食，水果蔬菜，而且平常一定要勤加段练等，一个好的生活作息是对减肥后不反弹是之关重要的。
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