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什么方法减肥轻松效果快?

我是喝凉水都胖的人,也尝试过很多的减肥方法,但都因为坚持不下来而告终,有没有什么方法减肥轻松效果快的呢?

最佳回答
本答案由整形医生提供

你好,现在大多数的人都很在意自己的身材,但是想减肥往往却不能坚持,其实减肥离不开运动,坚持每天运动20分钟,不仅能够锻炼身体,提高免疫力,还有减肥的功效。这样既不费事,又不费时,不知不觉的就瘦下来。

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