中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我今年30岁，怎么感觉自己的脸越来越大了呢？尤其是咀嚼肌这块，我想知道有什么好的办法能减掉吗？
你好，最有效健康的方法就是运动了，具体的方法是这样的，像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再瘪起嘴，再坚持10秒钟，每天坚持做两三次，一个月就会有比较好的效果，还要注意合理搭配饮食结构，多吃蔬菜水果。
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