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治疗脱发的办法有哪些?

脱发治疗精乌片? 我头发本来就很少,可是不知道为什么最近头发脱得很厉害,大把大把的掉,都快没有了,我好害怕啊,我该怎么办?

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本答案由整形医生提供

要想让头发长好,首先我们要养肾!怎么养呢?首先一定要按时吃饭,特别是晚餐,17点到19点这顿饭是相当重要的,它是在调养肾!晚餐一定要加上黑豆,如果脱发严重的,就要吃点钙,因为钙是补肾的。其次要保证充足的睡眠,不要超负荷劳作。另外要尽可能改变饮食习惯,尽量不要在晚上喝酒。

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