中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
大夫，你好，本人今年25岁，主要症状:腰粗 分骨肉 ，我应该如何瘦腰。
您好,瘦腰有好多方法,做家务法：或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧.记住一个重要法则：避轻就重.比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服,会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜,正好控制你的食量.
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