青春痘的生活护理要如何做

一、饮食习惯要得当 吃了油炸物，隔日早上皮肤必定很油。如在油脂分泌过程中，遭受阻塞或受到细菌感染，就会有痘痘出现。应尽量少吃或不吃这些食物，以免给痘痘的生长创造条件。 二、注意补充水分 大家都知道，水分在人体内占了很大比重，充足的水分能使皮肤富有光泽，水能淡化液体，排除体内废物;若水分不足，会影响新陈代谢功能，毒素易堆积在体内，即为产生痘痘的主因。因此每天坚持多喝水，就可排除体内废物。 三、正确清洁面部 洗脸很重要，不要以为只是用水洗就可以了，脸上的油不是轻易容易洗掉的。