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女性减肥瘦身的方法有哪些

女性减肥瘦身的方法有哪些，帮忙介绍一下，谢谢。

匿名 37岁南昌关注人数：779 2017-09-11 22:07:48 减肥

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严婷婷医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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