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气虚体质的人该如何减肥?

偶然知道自己可能属于气虚体质,但不知气虚体质的人该如何减肥?

最佳回答
本答案由整形医生提供

体质分为几种类型,气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态,体力和精力都明显感到缺乏,稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。可以用些中药调理,注意饮食习惯,建议饮食上那个不要吃油炸的辛辣的刺激物,不要吃过多的新鲜肉食,最好是多运动。



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