丰满的胸部，傲人性感的身材是每个女性的资本。胸是女人的第二性征，除了具有神圣的哺乳孩子，繁衍人类的功能，更是女性的标志。拥有大胸的女人是男人颜值的宠儿，胸大的女人让胸小的女人羡慕嫉妒恨。胸大是好，但是事情都有两面性，可是胸太大了也有自己的烦恼，胸太大显得一点都不和谐，给人臃肿肥胖的感觉。穿衣服的时候，经常感觉一大坨肉堆在那里，很尴尬。女性的胸部风韵饱满是非常有魅力的，傲人的身材也成为了自己的自信资本，乳房太大会在人的形象上大打折扣，那么怎么让胸变小小技巧有哪些，接下来针对这个问题讲解一下。
1、一般而言，肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适量的节食，运动来减少整体体重。
2、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利于。扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。
3、将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组。长期坚持下去，胸型会紧致好看很多。
