很多女性平时不注意乳房的保养，经常过度劳累，加班加点，或者是缺乏营养，导致乳房出现下垂的现象，但如果想要乳房变得更加坚挺，可以及时采用矫正的方式，重新回到原来的状态。下面介绍的是乳房下垂矫正的方法，希望可以帮助更多人找到适合的乳房保养方式，减少乳房的各种异常表现。
1)双环法乳房上提术：通过乳晕周围的两个圆形切口切除松弛的皮肤，切口瘢痕留在乳晕色素交界区。此法适合于轻度的乳房下垂。对于中重度乳房下垂以及乳房肥大需要进行缩小手术的女性不适合。
2)垂直切口乳房上提术：在双环法基础上增加乳房下极的垂直切口切除松弛的皮肤，并可以同时缩小乳房底盘直径和乳房的体积，增加乳房的凸度。此法适合各种程度的乳房下垂。
上面介绍的就是乳房下垂矫正的方法，如果发生了乳房下垂的现象，可以在医生的帮助下，选择合适的矫正措施，避免乳房的各种问题。其实乳房下垂是非常常见的，主要原因是年龄越来越大，皮肤逐渐缺乏水分引起的，如果想要缓解这样的现象，那么平时就要注意补充足够的水分和营养，保持规律的作息。
