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在平时日常生活中，说话交流以及吃东西都是离不开嘴巴及牙齿的。如果长着一口整齐而洁白的牙齿无疑是为自己增添一分迷人的色彩，会更加让人对你说的话而信服，也会被你流利的语言能力而折服。相反，即使你的口才能力特别强准备的内容工作有多吸引人多丰富，如果长着一排又黄又暗的牙齿并且伴有口臭，相信没有几个人会安安静静的听着你把内容讲完，不过现在已经有好多人已经注意到牙齿对形象是有多么重要，有好多人已经开始美白牙齿，那么美白牙齿的方法有很多，大多数人比较常见的就是洗牙。而一般的美白牙齿保持时间还在挺长的，是在2-3年左右。
1.最简单的：洗牙，一般牙科百元左右元即可搞定，但技术可能差点;大医院技术和卫生都有保证，一二百元左右。只要半小时左右即可完事，原理是直接去除牙垢，优点是方便快捷又便宜，缺点是会破坏牙秞，将来有可能变黄的更快。适用于抽烟引起的黑黄牙。
2.专业漂白：定做一个透明牙托，每晚将药膏涂在牙托上，戴着睡觉。价格1000元左右，需半个月到一个月。优点是效果比较好，缺点是相当麻烦，也有可能过敏。
3.牙齿贴面：在牙表面贴一层膜，直接遮盖原来的牙齿。100元左右一颗，优点是不会破坏牙齿，效果可以持续很多年。但质量不好的话可能会脱落，另外价格不菲。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
