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当然每一个人都希望自己拥有一副好看的面孔，当然了一个人好看与否不止止只是五官来决定的，也是由身体的个个部分造成的。大大的眼睛，性感的嘴巴，当然了还有一口洁白的牙齿来修饰是更好不过的了。身为女性如果想要开怀大笑，那么是一定要注重牙齿的健康以及美白白。如果说你有一口洁白亮丽的牙齿，那么一定会对你个人的颜值增分不少，也会缎带面貌带来更好的美观，但是绝大多爱美人士的牙齿是黄色的，很难看的。但是呢随着人们生活水平越来越高，人们的爱牙意识也越来越强，对牙齿健康给予更大的关注。牙齿的美白也逐渐成为了人们热议的话题，那么美白牙齿的方法究竟有哪些呢，下面就来简单介绍一下：
美白牙齿可以采用冷光美白;激光美白;皓齿美白;草本漱口水美白;超声波洁牙美白;还可用喷砂牙粉洁白牙齿，还有新美白牙齿方法，用白色的牙涂料涂刷牙齿，或使用超声波洗牙。牙齿美白较好的方法是直接刷牙即可，对牙齿没有任何伤害作用。另外，介绍几个比较简单的小方法：牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落；陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
