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每天必做的事情就是洗脸刷牙，但是如果刷牙的方式不对的话是会导致牙齿健康的，也会让自己的牙齿发黄发暗也有些人会导致牙疼。牙齿是我们的重要器官之一，牙齿可以咀嚼食物帮助胃消化，现在人们不光是注重牙齿的健康。牙齿已经不再光光是行使咀嚼的能力，而且它对外观也是有着极其重要的作用。人人都想要拥有一排整齐而洁白的牙齿来为自己的形象增添一份光彩。现在已经有很多人为了牙齿的美白及健康去洗牙，而且是及时定时的洗牙有利于身体的健康，而且自己的牙齿也美白了，个人更加自信了。
1.牙齿喷砂处理：
由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机， Air-powder system ，可以将牙齿表面上，所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处，和邻接面处。它使用的颗粒是 Sodium Bicarbonate 。
以上方法，主要是去除附加在牙齿表面上的，牙菌斑、牙结石，和染色，而恢复牙齿原来的色彩，而达到清洁美白的效果。
2.活性牙齿漂白：
借着个人牙齿漂白牙托，放入 10% 的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用工夫的增长，牙齿的色彩会逐渐的变淡、变白。它的好处是：病人自行在家里做。病人可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数，每次漂白的工夫。和全部疗程结束，停止的工夫。它的缺点是：疗程较长，约 2 周的工夫，才能达到一般病人想要的美白效果。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
