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女生，都是希望自己是漂亮的，任何一个小的细节都会特别的重视，就说牙齿，如果有一口洁白的牙齿会给自己增加很多的自信，也会让自己在大众的面前有一个完美的形象。那么，如何让牙齿变白呢?有哪些美白牙齿的方法呢?
食物美白
1、桔子皮美白
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
2、酵母粉美白
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的这可是MODEL们常用的方法哦。
3、柠檬汁美白
刷完牙后，沾点柠檬汁擦每一颗牙齿。
4、花生美白
把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
5、墨鱼美白
用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，乌贼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。
6、小苏打美白
用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
7、盐美白
把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了。坚持使用一星期就有显著效果。
以上的这些方法大家可以试试，对于牙齿的保养要时刻注意，有什么问题及时到专业的牙科看一下，希望这些小方法会有很好的效果。
