怎样有效预防疤痕增生

　　很多人都希望自己的皮肤没有任何瑕疵，光滑洁白的皮肤是很多人都希望拥有的，疤痕问题一旦出现势必会给人造成比较大的困扰，疤痕的出现让很多人都很无奈，那么怎样有效预防疤痕增生?

　　1.尽早开始加压：

　　在疤痕恢复期间，对疤痕局部加压也是很好的办法之一。可用带弹性的绷带、运动护膝护肘，甚至宽的松紧带之类的在疤痕敷料外部加压，可抑制疤痕增生，或者促使已增生疤痕变软。加压时间一般为到三个月到半年甚至一年，到瘢痕成熟，稳定或者没有继续挛缩的可能才停止。

　　加压疗法的注意事项：一尽早使用，一般创面愈合就开始使用。二紧，一般内层的压力应达到10~15mmhg。三持久。应保持加压的持续性。只要患者感受到紧难以耐受时，可稍微放松减压，而不能解除弹力绷带。一般持续加压3-6个月，可见瘢痕充血消退，隆起变平，8-10个月后，可终止加压。终止的标准是瘢痕变软，颜变白。

　　2.尽早使用染料激光选择性封闭疤痕内血管：

　　早期疤痕增生会变红，血管增生明显。用染料激光或1064nm激光可以选择性封闭疤痕内增生的血管，使疤痕进入萎缩期，临床使用疗效良好。一般建议尽早使用，可以在伤口刚拆线即开始，每月一次。

　　疤痕恢复期间，一定要忌口。辛辣荤腥之物(如辣椒、生葱、生蒜、羊肉、海鲜等)不要吃，疤痕体质的人可多吃海带，有改善作用。