吃什么去口臭

　　爱美是每个女性的天性，但是不光还外表美丽，还要注重自己的清洁干净，有的女性因为常常食用一些乱七八糟的食物，所以患有口臭，明明有一个好看的外表，但却因为和人交流的时候有口臭，让人很嫌弃，那么吃什么去口臭呢?

　　1、柠檬水去口臭：柠檬水除口干造成的口臭，饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

　　2、蔬菜水果去口臭： 蔬菜和水果可以去除消化不良造成的口臭，因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。

　　3、西洋参除口臭：在出现阴虚烧起、口干口渴的时候也会出现不同程度的口臭，因此这个时候不妨用西洋参泡茶饮用或者在口中含一小片，能有效的去除口臭还你一个清新口气。很多人都喜欢在夏季吃火锅，这个时候如果在里面放些西洋参，除了能给你有效的进补之外同时还能预防上火。

　　以上就是对“吃什么去口臭”的回答，希望对你有帮助，去口臭的方法有很多有些因为上火所以会有口臭，可以通过一些下火的食物或者药物去除口臭。