随着生活节奏加快，人们的饮食习惯也发生了变化，现在很多朋友都喜欢火锅，有的人更是喜欢麻辣香锅，又麻又辣，觉得特别过瘾，可是吃起来是痛快，过后就会发现嘴里竟然起了泡。这个边缘红肿，中间白色的泡就是口腔溃疡。得了口腔溃疡过吃东西都痛，非常的痛苦，那如果得了口腔溃疡，要如何处理才能快点好，不那么痛呢？要注意休息，饮食清淡。
口腔溃疡也称复发性口疮或阿弗他口炎，是—种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作，灼痛难忍，同时能引起多种并发症。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候，一般免疫力低下的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，发生免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。如果口腔溃疡经常发作或者溃疡严重，要及时找医生就诊，根据具体情况进行相应治疗。当然还有的人偶发性的口腔溃疡，可能是最近身体状态不好，又吃得太辣上火而导致的，一般7天左右就能自愈了。
那么，如果得了口腔溃疡，平常一定要注意保持口腔清洁，可用淡盐水漱口，不要抽烟喝酒，平常的饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多补充维生素和膳食纤维，拒绝吃得太过辛辣,厚味的刺激性食品，保持大便通畅，这样的话口腔溃疡也不会让人那么痛苦了，而且也很快就会好了。
