在冷热交替的季节或是在干燥的地区，稍微不注意饮食可能就会让自己上火了。上火后可能会嗓子疼，可能会烂嘴角，最令人恼怒的可能就是嘴角起泡了，嘴角外面起泡，自己不能将它弄破，下面就为大家介绍一下嘴角外面起泡怎么办。
一般嘴巴突然起泡考虑是属于牙龈炎的症状，多是饮食不当胃火旺盛有很大的关系的，可以使用点抗炎止痛及清胃火的药物治疗。也可以使用牛黄解毒片治疗。禁忌辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果等新鲜食物，保持乐观的心情。已经起泡了或者正在起泡，在患处涂抹牙膏是没有用的。建议涂一些外用药，如：阿昔洛韦乳液。
1、保证睡眠时间，中午最好要午睡。
2、饮食要荤素结合，多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，多饮水，保持体内营养平衡，以增强机体免疫力，防止疱疹的发生。
3、注意口腔卫生，进食后用淡盐水漱口、睡觉前用盐水涮牙，漱口，效果很好，刷牙后不再吃东西。勤换牙刷，以免牙刷上的病毒残留，造成多重疱疹
4、避免吃含丰富精胺酸的食物，如巧克力、可乐、豌豆、类麦片、花生、明胶、腰果、啤酒等。
5、运动可强化免疫系统，放松心情，避免紧张情绪及缓解压力有利于防治单纯疱疹复发。
