舌裂纹吃什么可以恢复

　　不少朋友的舌头都出现了舌裂纹，心里面非常害怕，那么，舌裂纹吃什么可以恢复呢？其实，舌裂纹吃什么可以恢复是因人而异的，因为引起舌裂的原因有很多，不同原因引起的舌裂纹，需要吃不同的食物来改善的，下面就一起来看看吧！

　　舌裂纹吃什么可以恢复？引起舌裂的原因有很多，比如脾虚引起的舌裂，平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、粟子、扁豆、牛鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如茄子、芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。
       还可以口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为味精鸡精会造成锌的排除增加，而锌的缺乏会导致这个病的发生概率大大增加;一定要禁烟、酒、辛辣食物;对于药物，含化华素片效果好。体内阴虚火旺、体内水湿过多、水湿浸润，舌水肿、充血、肌肉萎缩可以造成舌裂。这种情况，就要注意平时的口腔卫生，饭后一定要用清水含漱。
　　另外，在炎症期间,可用于消炎防腐含漱剂，继发感染时口服抗菌素，局部涂抹鱼肝油乳剂，口服黄连糖也能消炎止痛。也可以到医院口腔科切除裂沟内上皮而与以缝合，服用维生素B和锌剂也有一定疗效。