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牙龈肿痛大部分现代人都有经历过，非常痛苦，有的患者只是上火，会随着时间的推移而消失，一般情况下是不需要进行什么特殊处理的。但是有的是疾病造成的，比如牙周炎、牙龈炎，需要及时治疗。如果牙龈肿痛受不了，可以巧用一些小妙招，下面让我们来看看。
1、用温水刷牙
牙龈肿痛患者用温水刷牙、温茶水漱口因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛，但治标不治本，此种方法只能暂时缓解疼痛。
2、用大蒜头磨擦止痛
有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
3、鲜姜丝瓜
鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。
本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。
4、马鞭草水。马鞭草30克，水煎服，每日1剂。
5、五倍子含漱。五倍子15克，煎浓汁含漱。
其实最好的办法是去口腔医院看牙医，牙医会用很有效的方法帮你缓解疼痛，并且开很有效的药物。
