在日常生活之中,很多人会有一些尴尬得毛病,其中就有一个是口臭,这真的是非常的麻烦的,试想一下如果一个女子非常的漂亮,但是一张嘴,大家就能闻到口腔的异味,那么大家都非常的难堪,再怎么漂亮,都会有点失色了,那么这到底是什么引起的呢?又该怎么办呢?
一、不良的饮食习惯会导致口臭。
经常吸烟、喝酒、喝咖啡的人都会有轻微的口臭,口味比较重的,喜欢吃葱、姜、蒜、臭豆腐等辛辣食物的人,也会有口臭。
二、生活中的一些疾病也会引起口臭。
些患有胃炎、消化不良等胃肠道疾病的人,时间唱了以后也会有口臭。另外,有牙痛、牙周炎、龋齿、蛀牙等口腔疾病的人,也容易有口臭的现象。
三、经常便秘也会导致口臭。
经常或者长期便秘的人,由于体内的食物残渣没有得到及时的排出,就会被身体反复吸收,从而导致口臭的现象。
措施:
一、多喝水
每天要多喝点水,这样身体就不会缺水。
二、养成良好的习惯
不吃生冷、辛辣的食物,不吸烟、不喝酒、少喝咖啡。多吃新鲜蔬菜和水果,睡前吃八分饱,睡前不吃油腻的食物。
三、及时治疗
一旦生病,要到医院及时治疗,因为在生病期间人的各项功能都会降低,更容易出现因内分泌失调而导致的口臭。