人们的生活中总是避免不了一些磕磕碰碰，例如有些人会因为天气干燥或者外伤等原因，出现了嘴唇出血情况。这时让嘴唇及时止血，就十分关键。嘴唇部位毛细血管十分发达，出血后并不容易止住。那么，嘴唇出血怎么恢复快呢？
1.嘴唇出血一定要避免舔嘴唇的坏习惯，嘴唇干燥出血很有可能是患上唇炎导致的，因为经常舔嘴唇导致创口感染，而且伤口会很难愈合，反复的感染引起唇炎，所以经常嘴唇干燥避免舔嘴唇的习惯，如果嘴唇干燥比较难受可以擦拭一些润唇膏进行改善，或者准备一个水壶在手边，觉得嘴唇干燥的时候立马喝水能改善这个坏习惯。
2.嘴唇出血可以涂抹一些橄榄油，橄榄油有润唇保湿的作用，嘴唇干燥出血的时候可以直接用棉棒在嘴唇上涂抹一层橄榄油，这样能消除干裂的情况，如果不喜欢橄榄油的味道还可以换成蜂蜜，维生素e都有相同的效果。建议在涂抹之后可以在嘴唇上面盖上一层保鲜膜，然后用热毛巾在嘴唇上面热敷，这样滋润的效果会更好一些。
3.嘴唇出血还可以多吃一些新鲜蔬菜，新鲜的蔬菜当中的维生素b2的成分是比较多的，很多不爱吃蔬菜的人身体会造成维生素的缺乏，维生素的缺乏表现之一就是嘴唇干裂的情况，所以一定要保持平时饮食营养摄入均衡，如果不喜欢吃蔬菜那么可以喝一些蔬菜汁或者补充一些维生素b族来吃效果相同。
