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长智齿经常会导致牙龈肿痛，这是因为智齿的生长方向不对，有口腔卫生中牙齿清洁工作没有做好导致牙周炎，或者体内热盛，导致牙龈出血，因为不能吃药，所以可以使用温和的口腔喷剂来缓解，平时的饮食也十分重要，不要吃太硬和刺激辛辣的食物。
首选的药物就是抗生素，本来说轻度感染可以口服甲硝唑类抗生素就能搞定。如果是重度的感染，需要同时配合口服头孢类药物。
平时需要注意以下内容：
1、长智齿后不要吃辛辣生冷食物。不能吃海鲜、鸡蛋这些“发”的东西，像蔬菜水果可以多吃一些。糖之类的更不能吃了。如果智齿疼得比较厉害，可在嘴里咬些块冰，能暂时缓解一下疼痛，然后开始进行下一步治疗。如果觉得冰块放在嘴里太凉，可以先用布包好敷在疼痛牙的外面，等慢慢适应了再放在嘴里。
2、注意口腔清洁并用盐水漱口。因为长智牙的时候不注意口腔清洁就会影响牙齿的健康成长的。又因为智齿在牙齿的最后面，所以清洁起来可能会很不方便。
3、冰块冷敷。就是在冰箱里冰一些小小的小冰块，然后把这些小冰块放在牙齿发炎部位是可以有效止痛的，如果感觉冷的有些刺激的话，就贴着脸敷发炎的部位。
如果由于长智齿引起的牙龈肿痛，可以考虑以上方法，如果很严重就需要考虑拔牙。
