嘴巴外面起泡怎么办

　　忙碌的工作，让人们经常无法按时吃饭，按时作息。而不规律的生活习惯容易引起上火。上火是一个中医上的名词，它主要是指体内火气过大，从而引起一些小毛病，如嘴唇起泡、嘴角溃烂等等。下面就给大家介绍一下嘴巴外面起泡了要怎么办。

　　1.喝冰糖雪梨。取梨子1个，削皮，切成两半或切大片，去核，放入碗中，根据口味加入冰糖适量，炖煮20分钟左右，即可食用。梨子能生津止渴、清热祛火、养养血生津、润肺祛燥，最适合上火人群用，生吃熟吃都能润肺祛燥。

　　2.喝绿豆汤。绿豆可以清热、下火、解毒。如果是因为胃部湿热引起的嘴唇上火起泡，可以在早晚时候喝点绿豆汤能够有比较好的效果。

　　3.多多注意对于日常饮食的调理。俗话说民以食为天。饮食是日常生活中不可缺少的一部分。出现嘴唇上火起泡，归根到底就是饮食不规律，或者不健康。要多吃一些蔬菜水果，清淡饮食，尽量不要吃一些辛辣刺激食品。很多朋友都比较喜欢吃火锅或者麻辣烫，这些尽量少吃。适当吃一些苦瓜，绿豆等等。

　　4.涂抹牙膏。口唇起泡初期，起泡部位会有些痒，此时也是最好的治疗时期。在每晚睡前，取些牙膏涂抹在起泡部位，可以起到很好的消炎作用，同时还可以消肿止痛。