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口臭是一个很让人难堪的事情，如果有口臭，对别人说话时，一些不客气的人会直接捂住鼻子，让人特别尴尬，往往会出现自卑，放弃和人交往的情况，其实口臭并不是很难处理，只要配合医生治疗用药，平时注意口腔卫生，饮食保持清淡，戒烟酒酒，是可以在短时间内去除口臭的。
在平时可以用以下方法来进行缓解：
1、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。盐水漱口:每天饭后坚持用淡盐水漱口，能杀菌消炎，可除口臭。
2、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
3、茶叶：咀嚼香芹菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。鲜芦根泡水：芦根味甘、性寒，清热生津。用鲜芦根泡水对治疗口臭有良好效果。
4、含维C蔬果：维生素C不但呵护牙床健康，减少了腐蚀食物在牙缝中的残留，更能为口腔提供一个不利于细菌生长的健康环境，大家可多摄取含维C的蔬果。
5、佩兰：取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能。
