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有些孕妇因为孕期饮食太过滋补和油腻，以及不如平时那样注意口腔卫生，所以很有可能出现口腔溃疡，牙龈发炎肿痛是很难受的，作为孕妇来说又不能吃消炎药，所以只能外用药，首先可以尝试生姜，大蒜，可以消炎杀菌，再配合一些温和的清热的食疗方法，平时注意在滋补的同时饮食要清淡，不能滋补过头，这样反而不利于孕妇和胎儿的成长，需要把握一个度。
可以用以下方法：
1、常用脱敏或防酸牙膏刷牙：这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
2、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
3、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果：如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了
4、将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，优秀轻压牙齿边缘，然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力。刷上牙时刷毛由上向下，刷下牙时刷毛由下向上，作孤形的旋转刷动。
