嘴巴是位于面部最下方的一个部位，它的美观对于任何人来讲都是非常的重要。然而生活中有很人确得了口腔溃疡，其实口腔溃疡是经常都会的一种口腔疾病，导致自己发生口腔溃疡的原因有很多，经常口腔溃疡是原因是缺乏维生素，工作压力大等等多种原因引起的。
1.缺乏维生素及微量元素
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口腔溃疡。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏，如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等，很容易造成B族维生素的缺失。
2.精神压力大
工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。
3.胃肠道疾病
反复口腔溃疡也可能揭示身体面临了肠胃疾病的威胁。从医学角度来说，很多出肠胃疾病的表现中就包括了口腔溃疡的反复性发作，因为肠胃不适会影响身体对于很多食物的消化吸收，从而影响很多元素的补充。
为了避免口腔溃疡的发现，建议平时一定要养成良好的生活习惯，不要吃很辛辣的食物，保持良好的心态。不要熬夜，保证充足的睡眠。这样可以有利于预防口腔溃疡的发生。如果一旦发现自己得了口腔溃疡，并且一定要及时的治疗，这样可以避免一些危害的存在。
