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口腔溃疡的现象相信每一个人都经历过，一般都是由于长期熬夜或者是不良饮食习惯所导致的，它的出现使一个人的生活以及饮食问题受到很严重的影响，尤其是在进食方面更受影响，所以人人都想要解决这个问题。目前治疗口腔溃疡的最好办法就是口服维生素C以及维生素e来改善，效果很不错，下面来看具体情况介绍。
西药治疗法:
(1)维生素C片，每次2片，每日3次。
(2)维生素E，每次20毫克，每日3次。
饮食调理：
1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、多喝开水，尽可能避免刺激。
6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
以上是关于口腔溃疡的一些相关护理， 建议大家在平时的日常生活中一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，并且保持口腔的清洁与卫生，养成良好的刷牙习惯，不要吃辛辣、刺激性食物,尽量保持饮食的清淡，可以多吃一些含有维生素含量多的水果及蔬菜。
