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目前的很多人由于平时里不注重口腔卫生而导致经常患有口腔疾病，其中口腔溃疡就是最为常见的一种口腔疾病，这一现象的发生使人感觉到非常的烦恼，不仅使人无法正常吃饭喝水，而且还会有疼痛的感觉，那么有效治疗口腔溃疡是人们最为关心的事情，其实口腔溃疡一般需要两周的时间可以痊愈的，当然恢复时间也跟溃疡面的大小存在着一定的关系。
口腔溃疡一般都是缺乏维生素，体内虚火过盛，缺乏锻炼所致。 首先应进行心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。 其次是饮食调节，饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐进易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。
口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便，可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
建议大家在日常的生活中，要保证口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙的习惯，饭后及时漱口，可以在饮食上多加注意，吃清淡的，不要吃辛辣刺激的食物。
